Diş Gıcırdatma Tedavi Yöntemleri
Diş gıcırdatmayı bırakmak istiyorsanız, öncelikle diş hekiminize giderek size bir ağızlık vermesini isteyebilirsiniz. Eğer diş gıcırdatmanıza sebep olan şey stres ise, bir uzmana danışarak stresinizi azaltacak öneriler isteyebilirsiniz. Terapiye gitmek, egzersize başlamak, meditasyon yapmak, kas gevşetici almak bu önerilerden bazıları olabilir.